大家在看事情的時候，很容易集中在一個點上看
但是看事情需要看到整個面
營養學的事情也需要看廣一點
牛奶的糖屬於半乳糖，而牛奶除了有糖還有很多的營養價值
但是飲料的糖就是只有糖！而且還是高果糖玉米糖漿
這是最糟糕的糖了
飲料能不喝就不要喝吧！
跟著我一起喝一豆一纖奶吧～
記得留言告訴我 你學到了什麼
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